• Без наркотиков и стимуляторов (кофе, алкоголь сигареты): нет (чай)
• Без мастурбации : да
• Без компьютерных игр: да
• Спорт: да
• Без мяса и рыбы: нет
• Независимость от социальных сетей: да
• Без сахара: почти
• Тренировка зрения: да

Стало сложнее. Я постоянно уставший и подавленный. И это не из-за чая. Походу у меня симптомы отвыкания. Но почему аж на тридцатый день? Почему так внезапно? Может это связано с тем, что я стал меньше есть? У меня сейчас период сушки, сбрасываю подкожный жир, чтобы наконец-то увидеть пресс. Неужели голод так сильно влияет на эмоциональный фон? Не знаю. Но это жестко. У меня будто депрессия.