• Без наркотиков и стимуляторов (кофе, алкоголь сигареты): нет (чай)
• Без мастурбации : да
• Без компьютерных игр: да
• Спорт: да
• Без мяса и рыбы: нет
• Независимость от социальных сетей: да
• Без сахара: почти
• Тренировка зрения: да

Я так понял тренировки в зале и сон на полу плохо комбинируются. Тело чувствует себя просто ужасно на утро. Наверное потому что мышцы напряжены и не могут расслабиться на жестком полу. Надо что-то решать!