Тестостерон, дофамин. Вот 2 гормона, которые нужно увеличить в моем организме. И отказ от любой сексуальной активности — это единственный способ сделать это.

Поэтому с этого дня я начинаю смещать свой фокус с наркотиков на дрочку.

Еще Фрейд говорил:

Мастурбация – одна из основных обителей, «первичная зависимость». Последующие зависимости – от алкоголя, табака, морфия – лишь ее заменители.

Что если я все это время пребывал в плену сексуальной зависимости, а не табачной или алкогольной? Нет, они конечно сильны, но что если все мои попытки завязать с ними сводила на нет мастурбация?

Я чувствую себя реально плохо после каждого коитуса или его имитации. Депрессия продолжается несколько дней. Но всегда было очень сложно выдержать хотя бы неделю. Намного сложнее, чем не выпить пива. Я должен отказаться от этого дерьма. И поэтому я добавляю к своей цели еще одну. Помимо наркотиков я теперь не занимаюсь сексом и не мастурбирую. До конца дневника. От мастурбации я отказываюсь навсегда. Вот такой челлендж. Да, это серьезно. Но я хочу это сделать. Я хочу проверить эту гипотезу. Так тому и быть.