• Без наркотиков: да
• Без сексуальной зависимости: да
• Раннее вставание: 5 утра
• Закаливание: да
• Чтение литературы: да
• Спорт: да (бег)
• Без кофеина: нет
• Веганство: нет
• Без прокрастинации: почти
• Социальное взаимодействие: умеренное
• Медитация: да

Внезапно встал сегодня в 5 утра и пошел бегать. И понял что я делал неправильно в своей жизни. Я всегда пытался изменить поверхностный уровень. Сделать косметический ремонт своей жизни. Пытался исправить свое поведение, запрограммировать себя, но при этом не имел внутренних ресурсов к достижению целей.

Приведу пример. Человек хочет вставать рано утром и бегать. Он думает, что таким образом у него будет больше энергии. И он даже может себя заставить пару дней это делать. Но если у него внутри зияющая дыра, в которую утекает энергия, то очень скоро он сломается. Ведь чтобы просто поменять режим — нужно много ресурсов. Не говоря уже о беге.

Или ты хочешь перестать бояться людей и больше общаться. Например с противоположным полом. Но что делать, если ты даже женского взгляда прямого выдержать не можешь? Учиться техникам пикапа? Ходить в спортзал? Как стать алфасамцом?

А все просто. Для больших свершений нужны большие ресурсы.
И что самое удивительное — они в нас уже есть. В это сложно поверить, но да. Это правда. Одно воздержание от эякуляции дает мне такую силу, что скоро я наверное начну спать по 6 часов в сутки. Хотя раньше спал по 10-11 часов.

Ресурсы начинают появляться и на обучение и на работу. Мотивация растет. Спорт проникает в мою жизнь естественным образом. Думаю, что сыроедение не за горами. В такой среде скорее всего отомрет потенциал игровой зависимости и прокрастинации. Они вообще являются производными от недостатка энергии.

Сейчас я решаю проблему как научиться расходовать эту энергию во время, чтобы ее издержки не вызывали напряжения. И естественным путем тут добавляется спорт. Мне даже заставлять себя не надо. Хотя раньше ранняя пробежка была испытанием воли и прочности.

А. энергия

Б. исполнение желаний

Только в таком порядке. Не пытайтесь бухать во время секса в виртуальной игре про наркотики и при этом пытаться стать Илоном Маском. У вас не выйдет. Нужны ресурсы. Вы должны стать генератором созидательной энергии. Откажитесь от наркотиков и эякуляции и посмотрите как мир начнет менять себя сам.