• Без наркотиков и стимуляторов (кофе, алкоголь сигареты): да
• Без сексуальной зависимости (мастурбация): да
• Без игровой зависимости: да
• Закаливание: да
• Чтение литературы: нет
• Спорт: да
• Без мяса и рыбы: нет
• Независимость от социальных сетей: почти

Все хорошо. Я не пью. Провожу выходные трезво. Хотя и очень сложно. Мне скучно, уныло, ничего не хочется. Все кажется таким серым, бессмысленным. Явно не хватает дофамина. Съездил погулять на свежем воздухе. Едва выдержал там. Все очень медленно, тоскливо. Ничего особо не радует. Жить кажется унылым говном, если ничем не занимать свое внимание. Пока так.